Personal Trainer nodig? Wil je jouw sportieve doelen realiseren? Heb je een duwtje in de rug nodig voor een gezondere levensstijl? Of wil je het maximum uit je jezelf halen? Dan is een personal coach de motivator die jij nodig hebt. Start vandaag nog met je dromen na te jagen! Personal coaching focust op jou en je ambities. Wat wil je bereiken? Samen met je personal coach ontdek je wat jou energie geeft. Het resultaat is meer inzicht in jezelf krijgen en het behalen van je doelen. Een personal coach vertrekt altijd vanuit jouw kunnen en wensen. Heb je nood aan een fittere levensstijl? Zoek je mentale ondersteuning? Wil je het volledige potentieel van je bedrijf ontdekken? Op basis van wat jij wil, stippelt de personal coach een persoonlijk traject uit helemaal op jouw maat. Afhankelijk van jouw doelen, kan personal coaching dicht aanleunen bij sport coaching, wandelcoaching, business coaching of life coaching.
Hieronder kan je een selectie terugvinden van websites.Heb je een Personal Trainer nodig bekijk dan even onderstaande links.
Meer over Personal Trainer nodig
Personal Trainer nodig? activations.nl
Trainen zul je! Maar met welk schema? Trainen op hartslag of op tempo? Wat doe je met krachttraining? Heb ik een goede hardlooptechniek? En hoe prop ik al die trainingen in mijn drukke agenda? Personal training is het antwoord op al deze vragen, of niet? We kennen allemaal het gevoel. Je hebt een nieuw paar hardloopschoenen aangeschaft. Dit wordt jouw jaar! Om jezelf te motiveren heb je alvast de hardloopkalender afgezocht. Terloops heb je je voor de City-Pier-City ingeschreven, of misschien zelfs de Rotterdam Marathon. Maar dan? Dan kan personal training je helpen je doel te bereiken. Toch is personal training lang niet voor iedereen weggelegd. Personal Trainer nodig, ik geef je hieronder vijf redenen om er niet aan te beginnen.
Reden 1: je weet het allemaal zelf al.
Vroeger, voor het internettijdperk, was je een expert als jij meer wist dan anderen. Tegenwoordig is alle informatie beschikbaar op internet. Klanten komen dus veel beter voorbereid op gesprek. Ze lezen veel en zijn lid van verschillende Facebook groepen over hardlopen.
Het is tof dat het algemene kennisniveau omhoog gaat. Dat maakt mijn werk echt leuk. Er is echter ook een groep mensen die alles beter weet. Als jij al precies weet wat je nodig hebt, dan sta je niet open voor coaching. En dan heeft het geen zin om een personal trainer in te schakelen.
Reden 2: je zoekt een stok achter de deur.
Ik hoor regelmatig: “personal training is voor mij een stok achter de deur”. Dat klinkt niet alsof je zelf gemotiveerd bent om aan de slag te gaan. Dan kun je er beter niet aan beginnen.
Ga in dat geval bij jezelf na waarom jij wilt hardlopen. Ben je echt gemotiveerd om een doel te behalen? Ben je bereid te doen wat nodig is? Want als jij de motivatie laat afhangen van de trainer is de personal training gedoemd te mislukken.
Reden 3: personal training is duur.
Personal training is een investering in jezelf. Ik gebruik bewust het woord “investering”. Een goede trainer verdient zich altijd terug. Jammer genoeg zijn de resultaten niet altijd meetbaar in euro’s.
Als je, na een traject van vier maanden personal training, juichend over de finish van de Rotterdam Marathon komt en vol trots de finishfoto boven je bed hangt is dat onbetaalbaar.
Dus, vind jij personal training duur, vraag je dan eens af of je wel wilt investeren in jezelf? Gun je jezelf de investering om écht gelukkig te worden?
Reden 4: je bent bang om afgebeuld worden.
Een typisch beeld dat veel mensen van personal training hebben is dat van een marteling tijdens de training. En daarna nog vijf dagen krom lopen van de spierpijn.
Het is heel makkelijk om iemand af te beulen. Dat doen domme trainers. Een goede personal trainer zoekt naar balans in de training. Voldoende belasting, zodat je tegen grenzen aanloopt, zonder overbelast te worden.
En dat is een kunst. Daar hoort ook mentale coaching bij. Angst voor blessures en terugval is heel normaal. De grootste uitdaging in personal training is het creëren van een juiste mindset.
Reden 5: een standaard schema werkt prima voor je. Heb je een zee van tijd, ben je single, heb je geen sociaal leven en hoef je nooit over te werken. Heb je daarnaast een sterk lichaam en een perfecte hardlooptechniek. Proficiat, jij bent één van de weinigen die met een standaard schema van internet uit de voeten kunt. In alle andere gevallen is het handig om voor maatwerk te kiezen. Een persoonlijk trainingsschema houdt rekening met je werk, gezin en andere hobby’s. Daarbij moet er balans zijn tussen training en herstel, je kunt namelijk geen drie dagen achter elkaar trainen. In de meeste gevallen hoef je niet meer uren te gaan trainen, maar deel je je tijd anders in zodat je effectiever traint.
bfitpersonaltraining.be. Personal Trainer nodig, hier lees je alles wat je moet weten
Wanneer je je voor ‘t eerst in een fitnesscentrum begeeft, kan het best lijken alsof je net de jungle binnenwandelt: je wordt omgeven door vreemde toestellen waaraan mensen ijverig zitten te sleuren, het ene toestel vaak absurder dan het andere. Zelfs na enkele maanden ervaring weet je waarschijnlijk niet wat elk toestel nu precies doet. Of misschien werk je al een tijdje aan dezelfde spiergroep, zonder al te veel zichtbaar verschil te zien. Eén ding is duidelijk: fitnessen is niet altijd even simpel. Zo is (min of meer) het idee voor personal training ontstaan: om het soms complexe geheel dat fitness is, om te zetten in eenvoudige, concrete stappen die je kan nemen om aan je gezondheid te werken. Later ontdekten ook gevorderden dat ze personal training konden gebruiken: je kan immers altijd iets nieuws leren over je training, of over je gezondheid. Vandaag heb je personal training in alle vormen en kleuren, aangezien iedereen het op zijn manier aanpakt. In deze blog lees je uiteraard hoe wij bij B-Fit te werk gaan. Alvorens we onze werkwijze uitstippelen, kaarten we eerst aan hoe een personal trainer bijdraagt aan (de vooruitgang van) zijn cliënt en welke opleiding je nodig hebt om personal trainer te worden. Personal Trainer nodig Zo krijg je meer inzicht in de meerwaarde van personal training, en helpt het je te beslissen of het voor jou is weggelegd.
Personal Trainer nodig, Functionaltraining.academy
10 Tips voor de startende personal trainer
Alle begin is moeilijk, het blijft een cliché. Wil je starten als zelfstandig personal trainer? Lees onze 10 tips, dan zal je opstart al een stuk makkelijker worden.
- Bouw een netwerk op: het is belangrijk dat je al een netwerk hebt opgebouwd vóór je start als zelfstandig personal trainer. veel starters gaan pas op zoek naar contacten wanneer ze ze nodig hebben.
- Kies een duidelijke doelgroep: door je op een duidelijk deel van de markt te richten, spring je er uit als PT’er. Klanten zullen je sneller vinden, omdat deze doelgroep je zal herkennen als de geschikte Personal Trainer.
- School je regelmatig bij: je moet jezelf constant blijven ontwikkelen op het vlak van training, business en mental coaching zodat je een nog betere service kunt aanbieden. Hoe beter je expertise, hoe sneller je zal groeien.
- Neem een boekhouder: elke goede boekhouder moet meer opbrengen dan wat hij kost. Je mag de prijzen van een boekhouder vergelijken, maar kijk vooral wat je in de plaats krijgt. Neem zeker niet de goedkoopste!
- Deel je kennis: hou de expertise die je hebt niet voor jezelf. Verspreid een tipje van de sluier via je sociale mediakanalen. Het kost je nauwelijks geld, enkel tijd.
- Zoek de juist prijs: “Als het duurder is, zal het ook wel beter zijn”, denken veel mensen. Bepaal je prijs aan de hand van je doelgroep. Hoeveel je vraagt, bepaalt je positionering.
- Werk met duidelijke pakketten: Wanneer je te veel pakketten aanbiedt, ga jij en de klant al snel het bos door de bomen niet meer zien. Kies voor een duidelijk systeem.
- Vind niet alles zelf uit: je business mag uniek zijn, maar vind niet alles zelf uit. Heb je een boekhoudprogramma gevonden dat in het verleden bij anderen heeft gewerkt? Goed, kies dit dan in plaats van een programma op maat te laten ontwikkelen.
- Duik in de subsidiepot: de holy grail voor zelfstandigen in België, de KMO portefeuille. Je kan er tot €15.000 subsidies mee krijgen voor de aankoop van ondernemerschapsbevorderende diensten.
- Factureer meteen: Volgens cijfers van het Neutraal Syndicaat voor Zelfstandigen (NSZ) wordt 38% van de facturen niet tijdig of zelfs helemaal niet betaald. Volg al je betalingen dan ook nauwgezet op. Leg een financiële buffer aan van 3 maanden om safe te spelen.
Fitmasterfreddy.com. Personal Trainer nodig
“Ik wil personal trainer worden. Hoe pak ik dat aan?” We krijgen deze vraag regelmatig van sportievelingen, studenten en mensen met een voeding of coaching achtergrond die overwegen te beginnen als personal trainer. FitMasterFreddy is er voor health en fitness professionals, en natuurlijk willen we iedereen die erover nadenkt te starten als PT’er graag op weg helpen. Join the club!
Personal trainer zijn is hot. Je helpt mensen met het bereiken van hun doelen, bent een rots in de branding, een stok achter de deur, een coach, een gezondheidsorakel, een motivator en inspirator. Steeds meer ‘gewone’ mensen trainen met een personal trainer en de markt voor persoonlijke begeleiding op het gebied van sport en voeding blijft groeien. Hieronder vijf praktische zaken waar je aan moet denken als je wil starten als personal trainer.
1. Haal je papiertjes
In principe kan iedereen naar de Kamer van Koophandel gaan en zich registreren als personal trainer. Officieel is er geen opleiding voor nodig. Natuurlijk neemt niemand je serieus als je zonder diploma’s start met het trainen van andere mensen. Bovendien breng je de gezondheid van andere mensen in gevaar als je niet weet wat je doet. Je kunt van alles weten van coaching, sport en voeding, en deze kennis delen met anderen, maar dit maakt je nog geen personal trainer. Het staat je dus bijzonder netjes als je allereerst je diploma Fitnesstrainer A gaat halen. Je kunt dan aan de slag in de sportschool als fitness instructeur. De opleiding tot Fitnesstrainer B biedt meer verdieping. Je kunt met dit extra papiertje één op één gaan trainen. Onze partner Opleidingen 2000 biedt een tal van erkende fitness opleidingen. Duik dus de studieboeken in en zorg dat je je diploma’s haalt, zodat je weet wat je doet.
2. Bepaal of je in loondienst wil werken of voor jezelf
Als je de juiste papiertjes binnen hebt staat je een moeilijke keuze te wachten. Ga je werken voor een baas of ga je zelfstandig aan de slag? Het voordeel van in loondienst gaan is dat je zeker bent van een vast inkomen en direct aan de slag kunt met cliënten. Een nadeel is dat je minder vrijheid hebt in je manier van trainen en in je planningen. Het voordeel van zelfstandig ondernemen is dat je helemaal zelf bepaalt hoe je je cliënten wil trainen. Een nadeel is dat je, zeker in het begin, je eigen cliënten moet werven en dat je zaken als je financiële administratie, planningen, fitnessmaterialen, marketing en acquisitie zelf moet organiseren. Wij merken dat veel personal trainers eerst aan de slag gaan in een sportschool en daarna de overstap maken naar een eigen bedrijf.
3. Begin klein en leer
Personal Trainer nodig Start met het trainen van een of twee mensen en vraag constant om feedback. Trainen is niet alleen maar met de vinger wijzen en zeggen wat anderen moeten doen. Als personal trainer is het jouw taak om mensen te motiveren, te adviseren, te sturen en een persoonlijke band op te bouwen met je cliënten. Hier moet je feeling mee krijgen en dit kost tijd en vergt zelfreflectie. Door klein te beginnen met een handjevol cliënten waar je een goede klik mee hebt, leer je hoe het is om te coachen en mensen de juiste richting op te sturen. Als dit lukt en het je voldoening geeft, is het vak van personal trainer je op het lijf geschreven.
Je personal trainer leert je om soepel te bewegen, zodat jij je lichaam beter gebruikt. Op die manier verspil je geen energie bij dagelijkse klusjes zoals de boodschappen of het huishouden. En de energie die je overhoudt, steek je in leuke dingen. Een weekendje weg bijvoorbeeld. Of die ene hobby die al jaren stilligt wegens ‘geen fut’.
De opleiding personal trainer van Remotion Training is een unieke trainingsmethode voor elke personal trainer die zijn klanten op een vernieuwde en complete manier wil begeleiden naar een actieve levensstijl. De opleiding bestaat uit twee levels: een basisopleiding en een vervolgopleiding.